セックスの利点には、メンタルヘルスの向上も含まれます。研究によると、老年期に性的活動を維持すると、脳の機能、記憶、および言語の流暢さが改善されることが示されています. 研究によると、セックスをすることで女性の月経痛、慢性的な背中や脚の痛み、さらには頭痛が軽減されることが示されているため、別の利点は痛みの軽減です. これは、痛みやストレスを防ぐオキシトシンというホルモンのおかげです。